ジム通い始めた

1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2025/09/04(木) 19:41:06.50 ID:f7XFhvwG

器具の使い方よく分からなくて使えてないけど
動画見ながらランニング出来て楽しい

2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2025/09/04(木) 20:32:17.80 ID:q+8rsFdO

パワーラックは常にムキムキ野郎共が生息してるからなかなか近づきにくいな
スミスマシンとダンベルはそれ1つで何でもできるから俺はそればっかり使ってる

3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2025/09/28(日) 17:49:14.13 ID:Kq5xtCfB

膝を痛めていたがジム再開

チャリ5km
ランニングマシン7km
チャリ5km

4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2025/09/28(日) 17:56:47.14 ID:10MjLrtm

包帯みたいに帯巻くタイプのどの部位にも使えるEMS作りたい
電極接地面は使用時に水散布する仕様で

5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2025/09/30(火) 16:47:09.29 ID:1gN2Lgof

2カ月安いし行ってみよかな

6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2025/10/02(木) 09:26:02.16 ID:0tRekafE

初ジム行ってきた!!!身体が重い!!!

7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2025/10/02(木) 09:55:33.90 ID:Jh8NDGBt

>>6
えらい!

8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2025/10/02(木) 11:48:06.31 ID:1IZVdhJr

いいね!

9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2025/10/02(木) 12:07:56.40 ID:N3jc2wLF

ツール・ド・フランスなんかの中継を流しながらサイクリングマシンを漕ぐと捗る

10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2025/10/02(木) 14:00:35.00 ID:1IZVdhJr

サイクリングマシンとランニングマシンはKindle 見られるようにしてほしい

11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2025/10/02(木) 21:45:54.48 ID:PYbkvQpb

毎日朝20~30分走ってるけどあまりペースが上がらない感じがする
ランニングマシンで理想のペースを身体に刻むか

12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2025/10/03(金) 00:58:09.88 ID:dY4d2W4J

HIIT気になってるけどどうなんだろ?


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