ジム通い始めた ID:1xTEIGuW

22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2025/10/07(火) 15:11:51.95 ID:1xTEIGuW

そんな燃焼良いんだ
すごいね

25以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2025/10/07(火) 20:47:39.08 ID:1xTEIGuW

お疲れ様!
有酸素運動いいね、最近涼しくなってきたから自分も始めようかな…
ちなみに筋肉痛の疲労感とかどんな感じ?
筋肉痛あるとすごく眠くなるんだけどそういうのもないの?

28以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2025/10/07(火) 23:23:44.78 ID:1xTEIGuW

みんなストイックですごい…
>>26
ひどい不眠って体大丈夫なの?
睡眠不足が翌日に続いたら集中力や記憶力の低下だけじゃなくて足のむくみや頭痛、自律神経失調症にならない?


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