ランニング、筋トレスレ

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/03/03(金) 15:15:50.18 ID:UOQA34k4

切磋琢磨し共に逞しくなろう
スマフォ持ってる奴はグーグルFITで健康管理できる
ランニングキーパーってアプリ落とせば（要グーグルアカウント）ランニングの距離やカロリー、時間などがわかるぞ！

2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/03/03(金) 20:56:07.81 ID:iWJq+bad

スマフォなんか持って無いので適当に走る
週三回、５～１０㎞てとこやね
途中の公園で懸垂とディップと腹筋三種類やってる

3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/03/03(金) 21:18:29.02 ID:/mjZnYho

スマホけっこうでかいから走る時邪魔

4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/03/03(金) 21:27:05.58 ID:Ys7s9ktB

同窓会が決定したから3日前に筋トレ初めてさっき5km走ってきたところだよ

スマホはポケット入れてるとユサユサして困る

5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/03/03(金) 22:23:48.63 ID:UOQA34k4

とりあえず軽い有酸素運動と自重の筋トレした
続けることが大事だがんばろう

6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/03/03(金) 22:40:20.38 ID:hBzuIRj1

悪いこと言わんからおとなしくジムに通え
家トレはよほど意思が強くなければ続かん
まあジムに通ったところで続くってもんでもないがエロい人妻とかとお近づきになれるかもしれないぞ

7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/03/04(土) 07:32:33.87 ID:FAa14Ou/

人それぞれだお　まわりに人がいると気が散る性格なら家トレのほうが捗るよ
家にいると気が散る、まわりに人がいるのもダメというならもう人気のない公園とか探すしかない
友人の一人は車にダンベル積みっぱなしにしてる
どこでトレしてるのか知らんけどガチムチ腕を維持しつづけてるよ

8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/03/04(土) 07:54:36.41 ID:ajpJSu4b

長文くそ死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ねー！死ね

9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/03/04(土) 08:05:00.19 ID:wjgapkI6

俺の場合ジムまで行くのがおっくうになっちゃうなー。でもちゃんとした器具でのトレーニングも体験してみたい

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