やってみたいんだが結構危険らしいんだよ
やってみたいんだが結構危険らしいんだよ
成功したことない探求者だけど危なくはないよ
脳が休まらなからつかれるとかはきいたことある
前に俺がスレ立てたけどあるぞ
その要領で他の人格と会話できるようになったな
明晰過ぎて夢だと分からず普通に過ごしてしまう
悪夢だったけど夢って気がついて無理やり起きたらそれもまた夢だったことならある
>>2
やっぱり脳は休まらないよな
昼寝の時にやる程度が良いのかな
現実と混合するなんて話も聞いたがどうなんだろう
>>3
どんな感じだった？
>>4
他の人格と会話か
俺に他の人格があるかはわからんがそんな感じで知人との会話くらいはできるか
>>5
明晰が高いと痛覚や味覚まで表れるらしいな
夢だと認識しないと夢を操る事はできないようだが
夢の中でさらに夢の中でさらに夢の中で……ってのは稀によくある
>>6
なにそれこわい
>>8
それってどう目覚めるんだ
http://next2ch.net/news4vip/1460348415
これ前に立てたスレだけど内容そのまま
これは夢だと自覚はしたものの自由自在には操れなかった
>>9
その内目覚めて記憶が途切れるからあまり覚えてないけど延々と夢が続いてるんじゃないかな
>>10
おおありがとう
スレ見てみるね
延々と夢が続くか
覚めるからまだいい物のそれでも結構怖いな
一時期よく見てたなぁ
中学生の頃だったかな、超能力板覗いてはいろいろ試してた
流石に手から火は出なかったし食事しないと生きれなかったが不思議な体験はしたことある
全レスキモッ
お前のコメントなんて求めてねえよ
>>12
夢の中で火は出せないのか
>>14
それはリアルでの話
夢の中なら知り合いと漫画のキャラが当たり前のように混在してたりジャンプで宇宙の外まで飛び出したり何でもありだったよ
>>15
ああなんだリアルかビックリした
何でもありか・・・面白そうだな
明晰夢アイマスクとか言うのが発売されるらしいな買いたい
あ
>>17
そんな物があるのか！？
ちと調べてくる
これから発売される物ではなさそうだがレミーっていうアイマスクがあったな
こいつがあれば特訓無しで明晰夢が見れるようだが結構高いな
ドリームリーフだっけ 明晰夢見れるサプリ
>>21
サプリメントまであるのかよ
俺は今から寝るが明晰夢は昼寝などで特訓しよう
睡眠不足はよくないからな
6年特訓してるけどまだ見られん
だが6年蓄えた知識では負けない
コツや体験談以外ならなんでも聞きたまえ
役にはたたんだがな！
俺は小学校の頃からあるな
きっかけが何回も見た同じ夢
突然悪夢から覚めて「ﾊｯまたこの夢か…」を夢で思うと明晰夢
>>24
師匠！
具体的な危険性はどんな感じですか！
？
>>25
夢から覚めたらまた夢ってのは結構あるみたいだな
ナルトの無限月読って理想の世界だろ
あれの何が悪いんだ
明晰夢の中いる時の時間の感覚ってどんな感じなんだろうか
5時間寝たら夢の中には5時間いたという感覚になるのかそれとも寝ている時間よりも長く感じるのか
長い場合トイレとかどうなるんだ
明晰夢見ても視界がぼやけてて全くリアル感がないしすぐに目が覚めてしまう。
>>29
そんな事もあるのか
特訓せずとも稀に見る事はあるのかな？
明晰夢セックスのとき女側が平然としすぎてな
通常犯せないはずのCPUをバグで犯してるみたいな感じ伝わるかな
もうちょっと驚いたり嫌がったりして欲しいんだけど
そういや今日久々に夢を見た気がするんだ
なんかのアニメかマンガのキャラクターが出てくるマンガのような物が視界を埋め尽くしていた
でもなんか夢なのかよくわからんかったな
自分の手を見るとか空を見上げるとかの特訓はこういう夢では実行できなそうだぞ
明晰夢見たいんだけど夢日記付けるのって効果ある？
>>33
俺も今日付けたが夢を覚えるのには効果あるね
朝起きてすぐに記したからちゃんと覚えている
そろそろ昼寝してみようかと思うんだが何かやっておくべき事とかあるかな
目覚まし時計を使おうと思うんだが必要かな？
短めに寝てみたら？
20分くらい
では20分だけ寝てみる
おやすみなさい
眠れねえ
ワロタ
いやマジ眠れない
欠伸も出るし後一歩で眠れそうなんだけど眠れない
色んな映像が頭の中を駆け巡ったり意識が上に飛んでいきそうな感覚があるんだけどすぐに戻ったりとどうなってんだ
そのまま去ね
結局寝れたが夢は見なかった
二度寝が良いらしいからもう一度寝てみる
やっぱり眠れんな
独り言スレ行ってこい
鼻呼吸で仰向けじゃないと見れない
俺だけかもしれんが
>>44
その方が良いかもな
独り言みたいなのはしないで質問だけするわ
>>45
仰向けは基本らしいな
鼻呼吸はどう関係するんだろう
明晰夢の中で鏡を見てはいけないというのはどういう事なんだ？
https://m.youtube.com/watch?v=IWZEjDQwh1Y
明晰夢を見れる音らしい
俺はもう疲れたからまた明日にするがこういうのって効果あるのか？
>>46
鼻呼吸は俺もわからん
リラックスできるのかも
鏡見ちゃだめなのかよ普通に見てたわ
ふにゃふにゃだった
>>48
鏡見ちゃいけない理由とか見たらどうなるかとかどこにも書いてないから多分なんにもないんだろうな
強いて言うならふにゃふにゃだったりするのがトラウマになる可能性があるくらいか？
明晰夢ってなんだっけ
眠りが浅ければなる
それだけだからサプリだとか音だとかアイマスクだとかは一切関係ない
>>50
夢を夢と認識して見る事らしい
明晰夢の中では夢を自由自在に操れるそうだ
五感もあるらしいから美味しい物を食べたりもできるそうだぞ
>>51
結構単純なんだな
でも昼寝でさえぐっすり寝てしまった俺はどうやって浅く寝るんだ
>>52
えそれって...昏睡状態....
>>53
そう言われるとなんか怖いな・・・
やっぱり危険なんじゃないかこれ
さっき眠る直前に脳内でセピア色の映像が見えたり足を滑らせて転ぶような感覚になったりしたんだけどこれは明晰夢とは関係ないら
ら は ？ の入力ミス
>>30
夢日記つけはじめたらすぐに見るようになった
金縛りにさえかかれば9割いける、
昼寝の時がなりやすい。
でもやっぱり視界の色が薄いんだよ白黒みたいな感じで五分ももだずに目が覚めてしまう。
>>57
金縛りか・・・
それちょっと怖いんだよね
でもいつか試す
夢日記はやはり有効のようだな
視界の色が薄いのは経験を積めば解消されるという話を聞いたぞ
>>58
そうなんだ、ありがとう。
これからもっと練習してみる！
ちなみに皆はどんな特訓をしてるんだ？
非現実的でインパクトのある夢がきっかけかも
夢を意識しやすくなるから
>>61
インパクトは大事かもな
よーし今日眠る時はとびっきり不可思議な事を考えるぞ
明晰夢の中での会話ってどんな感じ？
だいたいはごく普通の会話だな
でもあんまりリアリティありすぎると現実とごっちゃになってヤバイ
>>64
そんなリアルに会話出来るのか
リアリティは調整できるの？
今日夢の中で「これは夢だ」と思ったんだけどそれが夢だったのかがわからない
想像と夢がごっちゃになってる感じなんだがどうしたらいいんだ
明晰夢なのか分からんけど起きる直前は意識ある時があるんだがそういう感じ？
>>67
そうそうそれ
その意識の中で妄想やら想像やらをしてるのを夢だと勘違いしてるんじゃないかと思ってね
夢日記に書くのも起きる直前の夢ばかりなんだ
寝てるとき前頭葉を微弱電流で刺激すると八割くらいの確率で明晰夢見るらしい
そのうち明晰夢を見るための装置が開発されるかもな
>>69
じゃああのアイマスクがその装置か
夢だと気付いてから話の展開を自由に操作出来る夢はよく見るがこれも明晰夢なのか
>>47
こういう音楽って途中で絶叫とかきそうな不安があってイヤや
>>71
それが明晰夢すよ
>>72
確かに怖いよな
今日昼寝の時に使ってみるけど
https://m.youtube.com/watch?v=QZU7324UYRk
これが一番長いかな
小さくウィンウィン言ってる
明晰夢見た後に酷い頭痛などが現れるって聞いたんだが・・・
ああそういえば頭痛かったような
>>76
マジなのかよ
>>74ので寝れなかったししばらくは夢日記だけに留めておくか
夢日記付けてると発狂するとか現実と区別つかなくなるとかネットじゃ言われてるがあれはなんなんだ
昼寝が難しくて特訓もキツくなってきたからレミーとかいうアイマスクに頼りたいんだけどこのスレの中に持ってる人はいるか？
使用感とか知りたいんだけど
明晰夢を頻繁に見ると早死にするとかもネットに書いてあったが否定的な意見が多いんだな
今夢をコントロールできる能力が凄い必要だからやめたくないんだけどどうすんだこれ
皆は特訓やらする時こういうのを覚悟して特訓してたのか？
俺特訓なんてしなかったけど子供の頃から見れたよ
明晰夢なんて言葉を知らなかった頃からな
デメリットなんて寝不足になるくらいじゃね？
俺らもともとぐっすり眠れるタイプじゃないし気にならんけど
>>81
レム睡眠である事が重要なんだよね
小さな頃からレム睡眠の状態が続いてるなら見れててもおかしくはないのかな
俺は一度寝ると熟睡してしまうから向いてないのかね
俺も明晰夢昔から見てるけど別に頭痛くなったり体調に異常は見られねえなあ
ただ長編映画の主人公やってるようなもんだから見る夢によってはすげえ疲れる
>>83
デメリットは寝不足くらいなのかな
それにしても明晰夢を見れるって人は特訓して習得した人より幼い時から見れる人が多いのかな
俺はなんか明晰夢に向いてなさそうだし今まで見た経験も無いから難しそうだ
普通の明晰夢より幽体離脱の方が明晰度が高いという話を聞いた
現実世界で受けた怪我や病気が明晰夢や夢の世界に持ち越されたりするのか？
俺が明晰夢を習得したいのはそういうのを知りたいからなんだけども
幽体離脱は色々調べたところ最悪死ぬらしい
怖すぎんだろ
水飲んだら最悪死ぬとかそんなレベルの話だろ
それネタだぞ
まさか本気か？
催眠オナニーで最悪死ぬと同じレベル
>>87
>>88
なんだそんなレベルなのかよ
じゃあ安心して寝るわ
どうやら夢日記は心理学的にも良いとされるそうで夢を見る頻度が高くなるらしいぞ
夢日記もう何年もつけてるんだが夢ふえねえんだよな
レム睡眠の最も長いやつは7時間くらい眠るとその終わり辺りに来るんだが
2時間残業して帰って飯食ったりして寝て、朝の電車に間に合うように起きると
長いレムが来る前に起きることになるんだわ
上で6年訓練してるってレスしたのが俺だが、まともな夢なんて6年訓練しても数ヶ月に2，3回くらいよ
いますぐ眠れば7時間ギリギリ寝られるが、風呂入りたいしまだやることあるし無理ゲー
日本の労働時間減らせ
明晰夢見られる催眠音声とかもあるぞ
落としてるけど聞いたことない
気になるならへっぽこ 催眠とかググってくれ
明晰夢は二年前くらいハマってて練習してたけど今夜あたりまた再開してみるか
俺の調べた情報だと寝ないように寝ないように寝るってのが一番いいらしいからそのために頭の中で散歩をするんだって
自分の頭の中で一人称（ＦＰＳ視点）で布団から出て靴履いて近所の小学校にでも歩いて行って帰ってきたりするといいらしい
ヘミとかも試してるし自律訓練法みたいな自己暗示の基礎練してもかわんねえ
産まれつき明晰夢を毎晩見るのが普通で、一般の人が言うような、夢を夢と見抜けない普通の夢が
どういうものかよくわからんひとも世の中には居るようだ
正直生まれ持った素質の力はかなりでかいと思う
>>92
脳内で散歩か
とりあえず睡魔が限界になるまで散歩してみるわ
>>93
それでも六年続けたなんてすげえ・・・
俺なんて２日でひーこら言ってるぞ
やっぱり素質で大きく変わるよなあ
総じて一番明晰夢をみやすいのは二度寝とか昼寝の時だとされている
人間、夜普通に寝ると最初に来るのはノンレム睡眠で、最初のレムがくるまで90分くらいかかるからね
二度寝をつかう方法だと、WILD法 っていうの方法が有名
・WILD法
6時間くらい眠ったあと、一度目を覚まして15分くらい起きたままでいる
その後、明晰夢を見ようという意思を保ちつつもう一度眠る
中断していた睡眠を再開したときに、レム睡眠が最初にやってくるので見やすいらしい
完全に起きちゃったりすると厳しいみたいだね
MILD法ってのもある
スティーヴン・ラバージっていう明晰夢の存在を科学的に証明した人が開発した方法で、かなり有名
記憶を利用した方法で、
眠る前に「次に夢を見ているとき、自分が夢を見ているというこを思い出す」と強く意識する
本の中では、ATMをみたときにお金を下ろすことを思い出す、ような感じって紹介されてたと思う。
この方法で記憶を強化し、夢を見ていること自体をトリガーにして、夢を見ているということを思い出すっていう暗示を引き出す。
一度目の眠りでも出来なくはないけど、二度寝のほうが成功率は高いって書いてあった。
朝一度起きたら、直前まで見ていた夢を思い出しつつ、
次に夢を見たとき夢を見ていることを思い出す……と意思を固めながら、実際に夢の中で思い出している自分を想像しながら眠る
っていう方法が実践の例として紹介されてた。
簡単に紹介したけどかなり有名な方法だからちゃんと調べればもっと詳細出てくると思う
明晰夢の逆なら何度もあるな
起きてるのに夢を見てる感覚になってその夢の内容に従って行動しようとする
あとは手のひらを見る癖をつけることがいいらしい
夢だと手相とかしっかり出てないから夢だと気づける要因になるらしい
だから手のひら見る癖付けてれば夢の中で手のひら見て夢だと気づけるかも
安価で設定決めて明晰夢をSSにするスレでも建てようかなと思ったけど明晰夢見れても文章力無いって事を忘れてた
そこまでして見たいのかお前ら
気楽に仮眠とか取れば見られるよ
最近は夢だと気付いても話が思い通りに進まずおかしいと思ってたら夢の中の自分が目覚めて
今まで見てた夢は夢の中の夢だったってことが多い
その後は普通の明晰夢に戻るんだが
夢の中で見る夢は夢を見てる意識があるのに自由が効かなくて自分の夢じゃないような気持ち悪さがある
>>95
>>96
流石の情報量だ
ありがとうございます師匠！
>>97
逆なんかもあるのか
でもそれ結構危ないんじゃないか？
>>98
空を見上げるのでも良いらしいな
とりあえず練習中だぞ
>>99
結局は文章力だもんな・・・
>>100
そこまでして見たいんです！
やはり仮眠や昼寝が見やすいようだな
>>101
夢の中で見る夢はここでも結構聞いたがちと怖いよね
レミーはサプリメントなんかより確実なんだろうけどやっぱり胡散臭く感じてしまう
効果あるならすぐにでも買いたいんだけどな
昼寝してもぐっすり寝てしまい夢を見たのかわからない
この状況をいったいどうすればいいんだ
明晰夢が見れる音ってのも使ってみたが大した効果はないのかね
明晰夢は見たことないけど幽体離脱はしたことある
でも根本的には同じことだよな
>>106
幽体離脱でも食べ物やら召還できるんすか？
明晰夢と同じ感じならできるんだろうけど
幽体離脱のほうがリアルだしなんでもできるよ
幽体離脱は一度も成功したことないんだよなあ
http://www13.atwiki.jp/ridatu/sp/pages/84.html
これ見て色々試したが幽体離脱のイメージがザ・タッチのコントしか思い浮かばねえ
>>108
マジすか？
幽体離脱は悪霊に身体乗っ取られるだの聞いたがそれも昨日皆が言っていたように気にするほどの事ではないだろうな
ちょっとよく調べてみるわ
明晰夢は無理でも幽体離脱なら出来るかもしれんしな
>>109
俺にも双子の兄弟がいれば幽体離脱できるのに・・・
そのサイトよく読んでみるわありがとう
幽体離脱の一歩手前が明晰夢のようだな
どちらもレム睡眠状態でないと発動しないらしいが本当にどうやったらレム睡眠になるんだよ
今日昼寝しただけでもぐっすりなんだぞ
レム睡眠自体は病気でもない限りかならずある。けど普通は眠った直後には来ない
人間、だいたい覚えてる夢は朝方の一番最後のレム睡眠のものだから、
最初の周期で来るレム睡眠で明晰夢を見ていたとしても、それは忘れてしまう可能性が高い
ラバージの著書では明晰夢の見方を紹介するまえに、前提としてそもそも夢を覚えている必要があるとしている
起きたときに夢を覚えていられないなら、何回明晰夢見たとしても、ゼロと同じ。言われてみれば当たり前なんだけどね
>>113
ではまず夢を覚える特訓をしろという事だな
夢日記頑張るぞ！
>>114
夢日記つけるのはいいけど
夢と現実の区別が付かなくなる時があるから気をつけてな
昔つけてて夢と現実の内容が綺麗につながりすぎて
どこから夢か現実かわからなくて怖くなった事がある
睡眠十分に取ってるはずなのに夕方くらいにうとうとしはじめると幽体離脱できるときがあるんだ
普段の睡眠とも違う眠気だから離脱できるって寝る前から分かる
普通の睡眠で離脱できたり明晰夢見れるやつ羨ましいわ
幽体離脱の持続時間がなかなか伸びない
体感10分くらいだから誰にも会わないまま覚醒なんてことも多々
>>115
やっぱりあるのか
とりあえず今は必ずアニメやドラマの登場人物が出てきているから問題はないかもしれんが今後リアルになったら気を付けるわ
>>116
普通の睡眠と違う眠気か
どんな感じなんすか？
>>117
最初は結構短いのか
レム睡眠の状態になっている時間の長さで変わるんかね
練習のためには毎日昼寝するべきなのか？
>>118
とにかくたくさん生あくびみたいなすっきりしないあくびが出る
あとなんか眠くないのに体がどんどん重くなってって頭もあくびでぼんやりしてきて抵抗できない感じになると幽体離脱できる
wikiとかにあるローリングとかは特にしなくて、体がブルブルしてきたらそのことから意識を外してるとぬるっと抜ける
こういう眠気って専門用語ありそう
>>120
すっきりしないあくびか
参考になるな
ちなみに明晰夢や幽体離脱の時ってあまり疲労してない方が良いのか？
俺が熟睡してしまうのは疲労が原因だと思っているのだが
夢を日記に書く前に何か別の事が頭を過るとすぐ夢の記憶が消えてしまう
どうしたらいいんだ
何焦ってるのか知らんけど忘れたのならそれでいいんだよ
憶えていた時に書けばいいだけ
>>123
気楽にやればいいんだな
これなら楽じゃないか
いま少し昼寝してて一瞬明晰夢見れたわ
昼寝は覚醒度たかいから明晰夢幽体離脱率高いけどすぐに目が醒めるのが悲しい
やはり昼寝の時が一番見易いんだな
でもすぐに目が覚めるのは嫌すね
リアルな夢しか見なくて全然明晰夢見ねえな
そもそも夢を覚えていても続きを見れない
未だ達せず