レム睡眠自体は病気でもない限りかならずある。けど普通は眠った直後には来ない
人間、だいたい覚えてる夢は朝方の一番最後のレム睡眠のものだから、
最初の周期で来るレム睡眠で明晰夢を見ていたとしても、それは忘れてしまう可能性が高い
ラバージの著書では明晰夢の見方を紹介するまえに、前提としてそもそも夢を覚えている必要があるとしている
起きたときに夢を覚えていられないなら、何回明晰夢見たとしても、ゼロと同じ。言われてみれば当たり前なんだけどね
レム睡眠自体は病気でもない限りかならずある。けど普通は眠った直後には来ない
人間、だいたい覚えてる夢は朝方の一番最後のレム睡眠のものだから、
最初の周期で来るレム睡眠で明晰夢を見ていたとしても、それは忘れてしまう可能性が高い
ラバージの著書では明晰夢の見方を紹介するまえに、前提としてそもそも夢を覚えている必要があるとしている
起きたときに夢を覚えていられないなら、何回明晰夢見たとしても、ゼロと同じ。言われてみれば当たり前なんだけどね