【PMS】生理とダイエット【ドカ食い衝動】 ID:0pQp5gbi

順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。

◆関連リンク◆
【PMS Support care】　ttp://www.pmscare.ne.jp/
【生理痛のお話（月経困難症/PMSについて）】　ttp://www.arax.co.jp/pure/
【「女性とホルモンときれいの関係」PMS対処法など 】　ttp://www.attenir.co.jp/magazine/clinic/no4_top.html
【「女性ホルモン」と「うつ」】　ttp://www.utu-net.com/advice/topic/index.html
※女性板、身体板、メンヘル板などにも関連スレは有りますので、利用する場合は自力で検索してください。

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