【PMS】生理とダイエット【ドカ食い衝動】 #1

1名無しさん@Next2ch:2015/03/08(日) 16:18:15.01 ID:0pQp5gbi

順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。


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