9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/06/07(日) 14:31:40.42 ID:JSk3DjZi0効率を最優先し心拍計使いながらジョギングしてみた結果俺の体は早歩きが一番効率がよく、ジョギングすると激しすぎると判明した衰えすぎててびっくりだわ