目覚めてから1時間はコーヒーを飲んじゃダメ！特に朝9時前にコーヒーを飲むと良くないことが…

http://blog.esuteru.com/archives/8192875.html
・人間の体は、不快なことがあったときなどに「コルチゾール」と呼ばれるホルモンが分泌される
・コルチゾールは自然に体を覚醒させるために朝8時から9時の間に活発に分泌されるが、この時間帯にコーヒーを飲むと、カフェインに対する耐性がついてしまう
・そして、カフェインに耐性がついてしまうと覚醒効果が得られなくなってしまう
・目覚めてから1時間のうちはコルチゾールの量は50％増加しているので、寝坊しても目覚めてから1時間はコーヒーを飲まないほうがよい


この話題に対する反応
・えー？毎日飲んじゃってるんですけど…
・無視。つーかコーヒーが効かないのはそういうわけか。
・デスクついてとりあえずコーヒー飲んでるから泣いた
・あー、それで全然目が醒めないのか、自分。
・え、そうなの？朝起きて洗濯機稼働中に一杯飲んでたけど駄目なんだ…朝の楽しみが(´・ω・`)
・知らなかった！気を付けよう。
・ということは、自分はもうその耐性がついてしまっているということか。道理で夜にコーヒーを飲んでも問題なく寝られるわけだ笑。

起きれないというより最近眠いし疲れてるのに寝れない
どうすりゃいいのかな？
精神科行くなんて言ったら親怒り出すし

精神科に行くぐらいで怒り出す親を精神科に連れてけよ。
無理ならできるだけ離れろ。

>>3
ありがと
まだ俺未成年だからどうしようもできないのが日本の悪いところだな

学校に通ってるなら医務の先生と相談しろ。
働いてるなら勤務医と
何もしてないなら時間もあるだろうし役所のケースワーカーと

未成年ということは親の健康保険に被扶養扱いで入ってるんだと思うけど
もしかしたら親御さんは自分の子供が精神科を受診したことが健康保険経由で会社にばれることをおそれているのかも
個人情報だと言っても規模が小さく情報管理がガバガバな会社だとさも当然のごとくいつの間にか皆に知れ渡ってたりする
成人して国民保険を自分で加入できるようになったら(たぶん金も自弁)好きにできるから耐えろ

精神病と診察されてた場合のデメリットは
就職が少し困難になる事
例外を除く生命保険に入りにくくなる事
同じ理由で家をローンで買う場合に入る団信保険に加入出来なくなる事
ぐらいかな。両親が心配してるのはこの辺ではないかもしれないけど。

朝コーヒー口に入れたとたん急に目が覚めるのはもう体がそう思いこんでるからなんかな？
勿論起きて30分以内にはブラック飲んでるわ

ニュー速荒らしてたはちまがソースとかふざけてるの？

起床して一時間は空けろ、それも9時は避けろ
どんな罰ゲームだよ

>>4
心療内科と言ってもダメか？
モノは言いようというヤツだが

>>2
寝れないなら起きてりゃいいじゃん。なんで無理に寝ようとすんの。
ってタモリが言ってた
まあそんな風に考えられる人は悩みはしないんだろうけど

>>12
俺もこう思ってたけどタモリも同意見だったのか

だいぶ昔の話だけど
おれの友達、高校の保健室で精神安定剤だか睡眠薬だか貰ったっていってたな
後で問題になったらしいが

普通に目覚めて仕事してるが
仕事のある朝は全く食欲がないが急に休みになったら食欲が出るので関係ないわ

>>12
寝なくてもどうにかなる職業の人はそれでいいけどさあ

危険作業とか、大事な交渉とかプレゼンとかな
そりゃ自宅警備やタレントは無睡でも問題ないだろうけど

引用した科学論文なりを記載していない健康系記事は信用しない

眠いときにコーヒー飲み過ぎたせいでコーヒー飲むと眠くなるわ

毎回思うけど時刻なんて人体で知覚しようがないんだから関係ないだろ
日照や気温だって地域や季節で変わるんだし

ハチマソースとか流石にやり過ぎだろ >>1

はちまソースで大盛り上がりのnext民

ごみソースで盛り上がってんじゃねえよ

>>2 ぶらぶら病じゃね？それだと精神科行っても治らないよ

ロンダ

え

>>1
ハチマソースが許されるのは好儲だけだろ

これマ？