1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 13:16:23.53 ID:5nKNHbuI肥満解消には食事の質よりも運動が大切、ウエストとBMIを減らすのは？
肥満解消には食事の質を改善するよりも運動をすることが意味を持つ可能性があるようだ。
米国の研究グループが、メディシン・アンド・サイエンス・イン・スポーツ・アンド・エクササイズ誌2015年４月号で報告した。
米国人の70％近くがBMI25を超える過体重または肥満であるとされるようだ。
研究グループは、中程度から活発な運動 （MVPA）、食事の質、体重に関連する値であるウエストとBMI、さらに年齢との関連を調べた。
20歳を超える年齢の男性2587人、女性2412人を対象として、全国健康栄養調査2003年～2004年、2005年～2006年のデータを基に検討した。
なお食事の質は、「ヘルシー・イーティング・インデックス2005」という指標に基づいて、食事のバランスを点数化している。
http://www.mededge.jp/b/heal/11943
2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 13:18:45.30 ID:UOwenVLU一日の食費百円に設定して空腹をオナニーでごまかす
3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 13:18:47.13 ID:QrWsc01B21てデブなの？
4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 13:19:16.05 ID:ungVokxz食べない
5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 13:33:56.38 ID:9368btijお前がデブなら
俺は何なんだよ
マシュマロマンか？
6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 13:36:58.15 ID:HzPbGHfr>>5
豚
7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 13:39:08.68 ID:kdw9lzhhﾌﾞｰﾁﾌﾞｰﾌﾞｰﾁﾌﾞﾁｰ
ﾃｰﾃﾚｯﾃﾚﾚｰﾃｰﾃﾃｯﾃﾃｰ
8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 13:43:36.96 ID:o7MGaQcN夏までに痩せてどうすんだよ
どうせ家から出ないくせに
9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 13:44:50.70 ID:l1n7kEF1断食か反芻だな
10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 14:01:06.41 ID:xbOQUN1s夏までっていうか薄着になるまで、じゃね
冬服ならシルエットもだいぶ隠しやすいけどシャツ1枚とかじゃモロ出しだもんな
11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 14:16:37.66 ID:0KOhPeCN食欲に振り回される人は一生デブの宿命なのです
12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 14:49:23.59 ID:b5h8ZtFMご飯を半分にしてその分を野菜で埋めたら体重はともかくウエストは減った
13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 14:55:46.98 ID:/gZFZf8c普段どんな生活送ってるかわからないのにそんな事言われても困るだろ
14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 14:56:24.19 ID:40qNlezq7割ってほとんどがデブなのか
日本みたいに食品の値上げ、容量減、税金でカロリーを抑え
大量の自殺者が出る程度のストレスに晒せば比率を落とせそう
15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 17:36:52.87 ID:qCCjM30921はデブじゃないだろ
16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 18:18:50.52 ID:qcFB+GOE>>14
実際は貧困層の方が食事のバランスが悪くなり太りやすい。
17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 18:40:59.13 ID:1cU9bU0c前屈で裏腿の限界より先に腹がつっかえて曲がらなくなってからデブを名乗れよ
18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 19:23:28.87 ID:90B+rXZNBMI21で糞デブ（だと思い混んでいるの）は精神的に病んでる
19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 19:32:08.83 ID:Mx8EFTzh>>18
これ
20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 19:47:50.16 ID:tomRg+KJ一食抜くとお腹がペタンコになる
やっぱ食べなきゃ痩せるんだよな
21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 20:06:14.70 ID:/6JiK34+>>18
まてまて
超ガリ体系の可能性もある
bmi21で体脂肪率25%とか
22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 20:15:58.35 ID:5nKNHbuIあれ？！デブじゃないの？（´；ω；｀）
10年で10kg太ったから痩せなきゃいけないと思ってた
体脂肪は15%前後、毎日5km走ってるけど全く痩せない
23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 20:21:49.01 ID:MIhBga7TBMIの標準は22
25未満ならセーフという事になっている
24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 20:41:00.60 ID:o/xHwSx4測ったら18.41だったわ
http://www.health.ne.jp/check/bmi.html
25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 22:40:21.17 ID:/6JiK34+>>23
謎体型だな
中学のときから10kg増えたとかそんなオチじゃ無いよな？
痩せないのはただの食い過ぎだろ
26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 22:47:41.69 ID:7Ok+HUGh俺24になってたんだよな
学校出てから五キロ太ったんだよな
27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/27(月) 01:09:48.52 ID:v7lQEikV運動すりゃ良いだろ
椎間板ヘルニアに加えて事故で膝痛めて以降運動しなくなったら2年で10キロも増えたわ
28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/27(月) 01:27:07.65 ID:I2aYEUKn>>27
おい、お前は俺のドッペルゲンガーか
29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/27(月) 01:44:53.23 ID:kW7hBa9P間食と夜ドカ食いするのやめれば自然と落ちる
短期で体重減らすのよくないから今年の夏は諦めろ
30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/30(木) 13:18:53.50 ID:8lU/fESX>>22
最低でも30分以上有酸素運動しないと痩せないから5kmは短い
31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/30(木) 17:52:52.80 ID:/vEzHXUEBMIはたいしたことじゃない
体脂肪率で考えろ
32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/30(木) 18:09:51.31 ID:buOA9VWU26%余裕でした
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