BMI21の糞デブだけど夏までに痩せたい、おすすめのダイエット方法教えてくれ（´；ω；｀） #30

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/30(木) 13:18:53.50 ID:8lU/fESX

>>22
最低でも30分以上有酸素運動しないと痩せないから5kmは短い

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