BMI21の糞デブだけど夏までに痩せたい、おすすめのダイエット方法教えてくれ（´；ω；｀） #12

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/26(日) 14:49:23.59 ID:b5h8ZtFM

ご飯を半分にしてその分を野菜で埋めたら体重はともかくウエストは減った

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