米倉さん「やせたいなら炭水化物食え」 “マッチ棒理論”爆誕 #32

32番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/17(金) 04:11:37.27 ID:Irh6Ph5K

満腹中枢は血糖値を基準に満腹信号を送信してんでしょ
つまり、「どれだけ低カロリーで満腹に達する量の糖分を取れるか」が食事制限のポイント

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