1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/03/14(土) 18:17:19.61 ID:mreJhW8/筋トレTV : 腹筋・背筋、筋力トレーニングの方法を動画で解説
http://www.kintore.tv/
2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/03/14(土) 18:18:30.72 ID:LPDD15+5ダンベルはあるが
まったく続かなかった
あれ重いし
3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/03/14(土) 18:19:33.64 ID:K6g6ntSg姿勢悪いから腹筋は鍛えてる
4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/03/14(土) 18:20:24.48 ID:i3+OvTKpワンダーコア買ってしまったが全然やってないわ
5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/03/14(土) 18:22:52.05 ID:uScsDppe>>3
俺もそうするわ
筋力落ちてまともな姿勢維持するのですら最近しんどくなってきた
6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/03/14(土) 18:25:28.16 ID:Or9IKIDw毎日毎日腹筋ローラーを10回5セット続けてる
そのおかげか、夏には体脂肪率10パーセントを切る勢い
7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/03/14(土) 18:36:48.22 ID:YFoEkTXT腹筋だけ鍛えても駄目よ背筋も鍛えないと
8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/03/14(土) 18:40:17.87 ID:ZVE+eVYzニートは発声練習しとけよ喋れなくなるぞ(´・ω・｀)
9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/03/14(土) 18:48:48.97 ID:4DzjEAw+歩くだけで背筋鍛えられるって聞いて信じられなかったけど
久々に外歩いたら見事に背筋が筋肉痛になって驚いたわ
10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/03/14(土) 18:56:32.58 ID:zYlM8+Jz肥満体質の人おるかな
シャープな体型にしたいんだが
11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/03/14(土) 21:22:35.11 ID:ZLXlafEw猫背治すために腹筋はしようと思ってる
12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/03/14(土) 23:34:23.21 ID:h91h3BxR猫背は常に意識して背筋を伸ばす癖をつけれ治るよ
13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/03/15(日) 05:41:41.65 ID:sDvD+gVU>>10
肥満なら歩き回る
痩せてきたら走り回る
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