暇なら筋トレ(｀･ω･´) ID:Or9IKIDw

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/03/14(土) 18:25:28.16 ID:Or9IKIDw

毎日毎日腹筋ローラーを10回5セット続けてる
そのおかげか、夏には体脂肪率10パーセントを切る勢い

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