276 ：名無しさん＠Next2ch：2015/06/20(土) 12:31:02.93 ID:PtPcqhkZ0>>275素振り一時間て剣道やってる人でもなかなかやらんくらいだろうし3ヶ月毎日続けたら相当上体分厚くなりそう剣道強い人って肩とか二の腕とかがっしりしてるしかなり効果出るんでない？