next筋トレ部 #275

ちょっと盛り上がって嬉しい僕がいる
動画上げてよかった(自分の動画じゃないが)

みんなの意見を聞きたいんだが木刀(日本刀と同じくらいの重さの)で素振りしたらどれくらい鍛えられると思う？期間はだいたい三ヶ月くらいとして時間は毎日1時間
素振りは剣道と同じような形でやると仮定して