ねっぷお坊様部 #15

https://apps.apple.com/jp/app/%E9%9B%B2%E5%A0%82-classic/id418510732
座禅組んでるねっぱーいる？
このアプリでやってるんだけど10分瞑想するだけでもかなり大変
20分やりたいんだけど徐々に増やしていこうかな