10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/04/18(月) 17:16:08.77 ID:gmSgX6S90筋肥大させてえなら少ない回数で三セットくらいやれよゴミ！！俺はそんなの意識してなかったがなぁ！！