68 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/02/07(日) 23:50:20.52 ID:I3HEgAih0朝ベーコン目玉焼きライス小昼牛丼晩サラダ運動もも上げ20秒休憩10秒 ×8セット若干空腹には慣れてきたHIITをもう少し出来るようになったらいいな