4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/12/11(金) 19:35:26.61 ID:RI5hweSV腹筋は筋肉をつけるためのものであって脂肪を落とすものではない
脂肪を落とすのはランニングとか有酸素運動だろう
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/12/11(金) 19:40:48.41 ID:RI5hweSV確かに筋肉は燃費悪いからある程度増やせばほっとくだけでも脂肪を燃やしてくれる
でも余分な脂肪つくくらいの食生活してたらたぶん少しは走らんと追いつかん
しかも筋肉は筋トレ止めたとたん脂肪になる
8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/12/11(金) 20:26:28.45 ID:RI5hweSV物流倉庫で重い荷物扱ってたら食っても食っても太らずどんどんムキムキになっていったけど
デスクワークの仕事に変えた途端ついてた筋肉がみんな脂肪に変化してぶよぶよになった
21 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/12/11(金) 23:11:45.99 ID:RI5hweSV腹筋を補助する器具に頼るならそこは気にするところじゃないだろう
23 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/12/11(金) 23:15:27.31 ID:RI5hweSVうちのじいちゃんが買ったけど後ろに倒れたらそのまま起き上がれなかったらしく
その1回で置物と化した
25 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/12/11(金) 23:18:54.06 ID:RI5hweSV倒れるだけで腹筋させてくれるのはあまり太ってない人限定ってこった
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