筋トレ始めようと思うんだが何からすれば良いかわからない #14

14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/08/04(火) 12:12:41.61 ID:Dxbpz+jE

最近ぽっちゃりしてきたような気もしますね
手首とか脚が細い

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