毎日欠かさずにラジオ体操したらどうなるの？ ID:Bp63Hejw

>>10
ちゃんとやってないだろ

>>9
そうみたい
体調悪くないと思ってても(テレビ体操のお姉さんレベルで)
本気で曲げ伸ばしやると調子悪い所がてきめんに分かる

ストレッチしても分かるけど短時間で効率よく分かるのと
何回か繰り返せば回復しやすいのがラジオ体操の優れたとこ