>>10
ちゃんとやってないだろ
>>9
そうみたい
体調悪くないと思ってても(テレビ体操のお姉さんレベルで)
本気で曲げ伸ばしやると調子悪い所がてきめんに分かる
ストレッチしても分かるけど短時間で効率よく分かるのと
何回か繰り返せば回復しやすいのがラジオ体操の優れたとこ
>>10
ちゃんとやってないだろ
>>9
そうみたい
体調悪くないと思ってても(テレビ体操のお姉さんレベルで)
本気で曲げ伸ばしやると調子悪い所がてきめんに分かる
ストレッチしても分かるけど短時間で効率よく分かるのと
何回か繰り返せば回復しやすいのがラジオ体操の優れたとこ