布団に入っても目がさえて眠れない。
明日仕事なのにどうしよう、困ったなぁ。
という、うっかり寝付けなくなった喪女が夜中に一言書いてスッキリするスレです。
布団に入っても目がさえて眠れない。
明日仕事なのにどうしよう、困ったなぁ。
という、うっかり寝付けなくなった喪女が夜中に一言書いてスッキリするスレです。
完全に自分が今その状態だったり。
布団に入って3時間経つよー！
同じく (・ω・)ノシ
全く同じだ！
早めに布団入ったのに寝つけない
ちょw寝付けない喪女多すぎるw
仲間がいた
まずスマホ見るのやめないとか…
はいはーい！
ここにもいます！こんなスレあったなんてw
夜中1人で眠れないのって孤独よね…
よし！スマホを閉じて目を瞑る！！
ここの喪女さんたちにもよき眠りが来ますように～
やだ…>>1さんったら私のためにわざわざスレ立てしてくれたの…？///
ありがとう乙です皆様に睡眠の神のご加護がありますように
眠れなくて映画見てたらもうこんな時間
いちおつ
いろいろ考えてたら眠るタイミング逃した
ほんといろいろだめだわ私
>>11 ｲｲｺｲｲｺ( ´・ω・)ﾉ(´；Д；｀)
>>11>>12
ｲｲｺｲｲｺ( ´・ω・)ﾉ(´；Д；｀)
明日早いのに寝れない…
ついこんな時間まで起きていてしま…
おやすみ
寝れない
いろんなこと考えてたら目がさえてしまった
寝逃げしたい
今日ほとんど寝て休養してたせいか寝れないのでage
寝れない。温かい豆乳飲もうかな
仲間発見
連休だと昼間に寝過ぎて昼夜逆転する
仕事行きたくない…
最近昼夜逆転してるわ…
4月から朝早く起きて働けるのだろうか…職場も家から遠いし…
環境が許すなら、職場の近くに住む方がいいよ
あまりにも寝れなすぎてTwitterで寝れないを単語検索して仲間を探してる今
こんなスレがあったとは
空腹だと寝付けないからグラノーラ食べてきた
グラノーラいいなぁ
お腹すいてきた
こういう時のために普段から買い置きしてるんだ
イェイ♪
今日こそはやく寝てやる
>>27
私も今日は早く寝るw
お互いよき安眠を迎えましょ～
16時から22時まで昼寝してさっき夜ごはん食べた
寝れない(確信)
今からプリン食べる
たまたまつけた稲垣ゴローの同居人？とかの番組見て、寝付けなくなった
ネタなの？なんかのパトロン？
ジャニ詳しくないから、誰か教えて
ついつい寝れない
ゴローは見てないよーごめんね
いいのいいの
今度知り合いのジャニヲタに聞いてみる
プリンうまー
明日6時起きなのにw
しょうが葛湯と紅茶まぜて飲んでるよ
温まったら寝よう
>>29
果たして何時に寝たんだろうかw
今日はお互い早く寝ようね！
昨日結局寝付けなかったから今日こそは寝てみせる！
ゲームしてたらこんな時間…はあ
最近本気で寝れなくて悩んでる
同じく寝付きが悪い…
同じく寝つきも悪いし眠れない
気にしない様にしてても心配ごとがあるからかな…
ｲｲｺｲｲｺ( ´・ω・)ﾉ(´；Д；｀)と言いつつ、私も寝れない
もうこんな時間か
11〜0時頃に一旦眠くなるんだけど、そこ過ぎると全然寝れなくなるんだよなぁ
>>40
ありがとう
今日も寝られるように布団に入る
みんなが安眠出来ますように…
私も今日こそ早く寝る
みんなに安らぎの睡眠タイムがやってきますように
眠れないからラベンダーのアロマオイル嗅いでみよう…
この時間にスマホ触ってる時点で終わってるけどせめて昨日より早く寝たい
やっべー全然眠れん
小腹空いたからかっぱえびせん食べてる
夜中のかっぱえびせん美味－い！
みんなに私のあふれる眠気を分けてあげたい…年取っても余裕で爆睡なんだが
また眠れない
小さい時から寝つき悪かったし
今も眠剤飲んでるが眠れない
昼疲れるとそれが逆効果で、興奮して眠れない
正直、布団入って10分で爆睡とかの話聞くとムカついてしょうがない
もちろんリアルじゃ言わないけど
夜眠れないのは運動量が足りないから！って思って運動してたことあったけど興奮して眠れず、疲労が溜まって行く一方だった
不眠・低血圧は体調管理が甘いからって決めつけられて、自分はダメ人間なんだって責めてたころが辛かった
今は入眠剤で眠れるけど、起きる方はまだ無理
8時からバイトなのに寝れない
経験者にしかわからないよね
頭使ったり、テンパって仕事することが多いから
どうしても安らぎモードへの切り替えがうまくいかない
でもまた明日6時起きorz
スマホ切ります
49さんもおやすみなさい
寝る努力をしないとこんな時間になっちゃう…
せめて皆が質の良い睡眠になりますように
明日早いのにまーた眠気がこない…
でも明日早起きしたら明日は早く眠れるかも
うわああああああ昼夜逆転治りかけてたのにお昼寝しちゃったあああああああ
明日は月曜だね
眠くないけど布団に入ってみるよ
みんな、良い眠りを…
同じく明日に備えて布団にイン
まだ眠くないけど何とか寝れますように
喪女さんたちに安らかな睡眠がやってきますように
やっとお風呂入ったよ
生活全体を前倒ししなきゃだめだなこれ…
なんのかんのやってたらお風呂に入るのが遅くなるんだよね
必然的に寝るのも遅くなる
眠れないー 頭痛いし目がさえまくり
さっきまで眠かったのに眠気がどっかいった
うおぉ…明日も仕事なのに寝れない
イエーイ！！おめめパッチリだぜ！
布団入って2時間経っても眠れないから起きて本読んでる
でもちっとも眠気が襲ってこない
さすがに3時には眠りたいよー
睡眠時間ずれまくりで全然寝れない
夜は静かでみんな家にいるから
私も出かけないでここにいていいんだって気になって落ち着く
寝れない…
でも毎日薬で寝るとなると依存しそうで怖くて飲めない
あぁｰ気持ち良くｽﾔｧしたいよ～
ねむれない
9～11時くらいにやたらねむけがくるのにその後すっきり起きちゃうのどうなの
眠れん
寝られなくて今9時
完全に昼夜逆転しちゃったかも
休日の内に朝起きて夜寝るサイクルに戻さないと…
リラックス効果に期待して今筋トレとストレッチしてる
１０時には布団に入ってみるつもり
皆様も良い眠りを…
1日眠くてフラフラだったのに布団に入ったら目が冴えてしまった
こういう時は空想に浸ることにしている
もし今ピーターパンが迎えに来たら？とか
臨時収入が入った、何買おうかな？とか
ね！れ！な！い！ひと
あー寝ないと…寝ないと…
やっぱり途中で覚醒しちゃった…
水飲んでまた寝てみる
今日こそ早く寝ると決めてたのにもうこんな時間だ。がんばって寝る！寝ます！おやすみ～
お腹すいてきた…といって食べるわけにいかないし寝れない
今日は11時前に寝たい！
まーたこんな時間…
明日月曜日なのに目がさえまくり…
眠れないよーー
皆、お休み…
数時間後に会いましょう…
もう寝ないといけないのにまた2ちゃん見てる…
眠れん！
寝ないとダメなのにどうしても眠れないときはアルコールに頼っちゃうダメなの分かってるけど
スマホ閉じて暗い部屋で目を「開けてる」といいらしいと聞いたよ！
目をつぶると寝なきゃ、とか色々考え事して焦るけど、目を開けてると退屈で知らないうちに寝れる…かも！
今晩さっそくやってみる。
眠れん！
同じく
月曜だからもう布団に入る…！
みんな、おやすみなさい
同じく今日は早く寝る！
布団ほかほかにしてスマホ切って目をつぶるよ
おやすみ！
私も眠れない喪女だけど、
>>83 やったらわりと早く寝られたよ！
これいいかも、今夜もやってみる！
薬飲んだのに寝られない
夜のうちに眠れますように
結局昨日はすぐに寝付けなかったから今日こそは！
暗闇で目を開けてるの良さげだね
永遠の眠りにつけますように
眠りが浅くて困る
明け方に起きてしまうよー
私は今の今まで寝れずのまま
なぜかね！！
わたしも眠れないまま朝が来てしまった
もう明るいのに寝られないのは辛いね
私も二度寝失敗したっぽい
お互い日中辛くないといいね
机に突っ伏しての仮眠に挑戦するもそろそろ準備し始めないと行けない時間に…
こんな時間まで寝れないなら起きててやるぞ
嘘だもう一回頑張る
今日は日曜だから夜更かししてもいいんだけどやっぱり眠れないのはなあ…
目をつむっても色々考えごとしてしまう
しかもその考えごとは悪い事ばかりだ…はあ…
>>98
私も悪い考え事ばかりしてしまう
寝れぬ
寝れる気がしない
新聞配達がきたよ
あと2時間後には起きなくては…
毎日毎日オナニーしてる汚物糞兄
しねばいいのに
気に入らないとすぐ物音で威嚇するし…
しね永遠三歳児の幼稚アスペ
誤報のせいで寝れない
眠剤飲んでフラフラなのに眠れない
明日は用事があるのに
寝れない
明日仕事なのに目がさえまくり…
おやすみ…
今日出かけるのにこんな時間だわ
朝になってもうた、、、
やっと寝付けたと思ったら起きた…
眠いのに何で眠りが浅いのかな
夜更かしのせいかな
http://38.media.tumblr.com/1d05259d8d48bcf797963dd3ee7cf95e/tumblr_nnuxhkAsHy1tlb56zo1_500.gif
寝れんぞい…
ああー今夜も眠れない
ゆうべ真っ暗な部屋でスマホ見ながら布団の中でうとうとしてたら
スマホの横に顔があってゾッとした
気のせい気のせい…
新聞配達の音が聞こえる
久しぶりにこんなじかんまで起きてしまった
>>112
怖いよ…
あー寝れない
今から酒を飲むのもなぁ…
考え事が止まらなくてこんな時間に
寝れないけど頑張って目をつぶる
おやすみ～
早く寝ようと思って寝たら、すぐ金縛りにあって目覚めた
そろそろ寝ないといけないのに妙にテンション上がってて眠くない
あーもうこんな時間
健康診断なのに寝れない
足が熱い
寝れないのに洒落怖読んで余計眠れなくなったどうしよう
ゆーとぴあしたら余計目が冴えそうだし
目が覚めた
寝れないよぅ
マジでヤバイ
毛根な時間
寝れなかった！
お腹痛くて起きた
一睡も眠れずこれから出勤支度
はあ
眠くないや
眠れない～
寝れないよー
あくびは出るのに眠れない
2時前に寝たのにハッと目覚めた
それから寝れない…
寝れん！
三時かー
一時に入ったはずなのに
もうこんな時間…
そうだね…
いよいよ眠れない感じに
今日は疲れたから早く寝たかったのに
そろそろ夏掛けと扇風機出すか…
部屋の掃除してた
夜中のが捗る
結局ろくに眠れなかった
寝れない…
寝ないで出かけると貧血にならない？
貧血起こしやすいから寝なきゃ寝なきゃと焦って余計に眠れなくなる…
夕べは蒼井夕真さんのCD聴いた
今夜は平井達也さんにする
明日も朝早いのに
睡眠サイクルが遅くなっていってる…
日曜の夜は特に寝れない
昨日悪夢見て起きたから寝るのが怖い
今日も寝れない
同じく寝れない
今日の昼に思いっきり寝たからな～
もう二時すぎ…同じように寝れない人がいるとホッとする
寝なきゃなんだけど
眠くはあるんだけど、布団入ると目が冴えてくるんだよなー
暑くて眠れない
二時前にやっと寝付いたと思ったら五時に目が覚めるよ
体しんどいのに眠れないのはなぜだ
前に薬に頼ったことがあるけどあれはいけない
ヤバい寝れない
今日1日寝てたからなー
眠れるかな
あくびは出るのに寝れない
寝るの諦めた
起きるの遅かったから眠れるのか不安
そしてまた起きるの遅くなるという悪循環
もう4時近いしなあ
生活リズム改善は難しい
安定の２時半
安定の3時前
日中は眠かったの日なんで眠れない
これじゃループ抜けられない
全然眠くならん…
もう3時なるんだ…まだ週の始めなのに
もうこんな時間か
あせると余計目が冴える…
ここ一週間くらいまともに眠れてない
今日も眠れないんだろうな憂鬱
暑いからかな
寝なくて結構！
空回りだわ…
もうこんな時間か…
眠れん
いっそ起きて夜食食べたい
寝れない
眠れないよー
お腹空いたよー
眠れん
>>163
日中寝てるからだよ
夜が始まる…！
これは昼間眠くなるフラグ
毛根な時間
夜中ですらない
妄想でもするか
眠たいのに目が冴えてる
また日にちまたぐのか
久々にヤバい
朝になっちゃた仕方ない電車で寝るか
喪女板避難所をなんでもあり板に作りました
http://next2ch.net/test/read.cgi/mog2/1436784887/
寝れないよーー
1時には眠るのが目標なのにもう2時だよー
この調子じゃ寝付くのは3時かなあ
8時起きなのに寝れない
月曜6時起きなんだけど大丈夫かな……いつも仕事昼からだから寝るの3時4時で昼前に起きる
いまから寝溜め
おやすみ
今どんな気持ち？
∩＿＿＿∩ ∩＿＿＿∩
♪ | ノ ⌒ ⌒ヽﾊｯ __ _,, -ー ,, ﾊｯ / ⌒ ⌒ 丶|
/ (●) (●) ﾊｯ (／ "つ`..,： ﾊｯ (●) (●) 丶 ねぇねぇ
| ( _●_) ミ ：/ :::::i： ミ (_●_ ) | 今どんな気持ち？
＿＿＿ 彡 |∪| ミ ：i ─::!,, ミ､ |∪| ､彡＿＿_
ヽ＿＿＿ ヽノ､｀＼ ヽ.....::::::::: ::::ij(_::● / ヽノ ＿＿＿/
/ ／ヽ < r " .r ミノ~. 〉 ／＼ 丶
/ ／ ￣ ：|::| ::::| :::i ﾟ。 ￣♪ ＼ 丶
/ ／ ♪ ：|::| ::::| :::|： ＼ 丶
（＿ ⌒丶 ：` | ::::| :::|_： /⌒＿）
| /ヽ } ：.,' ::（ :::} } ﾍ /
し ）） ：:i `-‐" J´（（
ｿ ﾄﾝﾄﾝ ｿ ﾄﾝﾄﾝ
寝れない…でも明日が休みでよかった
3連休明け行きたくなくて寝れない！
連休明け
案の定眠れない…
眠くなる気配がない…
連休明けで疲れたはずなのに寝れない
明日は大事な用事がるのに…
眠くなりそうにないなあ
完全に夜更かしモードだこれ
そうだね
眠れなさそう
久しぶりにねむれない
吐き気もするし熱中症の症状なのかな
水も飲んでるしエアコンも付けてるのにどうしたらいいんだ
休みで良かったけど明日出勤前も寝れないのか不安だ
眠れんなー
明日行けば休みだしいいか
眠れない
眠れずに朝になってしまった
眠れない
寝れない
眠れない
どうしたら眠れるのか
眠れない
眠れない
明日はしゅうちゅしなきゃいけないのにこんな時間まで起きてる…
雨スゴすぎて起きてる隣の県で特別警戒避難勧告？とか出てて
大きな川が氾濫するのか心配
眠れない
あー眠れないそしてなんか食べたい
もう朝だよ…
眠れんけど金曜行けぱシルバーウィーク
もう起きたままでいいか
行けぱw
寝れないーー
とりあえず明日さえ乗りきれば！
眠れない！
眠れない
また眠れない
眠れない
週始めだというのに眠れない
寝るぞ！寝るぞ！寝るぞ！
眠れん
このまま朝かな…
寝るようがんばる
もう朝じゃん
眠りたい
私も眠りたい
布団入って2時間経つよ
・ﾟ・(つД｀)人(´Д⊂)･ﾟ･｡ﾅｶｰﾏ
今4時台もう一度眠れるようがんばろ
そろそろ4時だなー
初夢は朝に持ち越す
お腹痛くて目覚めた
3連休、ほとんど動かず食べてたもんな
こんな時間なのに眠れないとか
寝れない
おなじく
まだ起きてる
起きてるよー
眠りモードはいつ来るやら
眠れぇー ません
どうもこんばんは
久しぶりに寝れません
私も
ねむれぬ
不安で寝れないことが多いんだけどどうしたらいいだろう
喉が痛いのにのど飴がなくて、ミント味の飴にしたら目が冴えてきた
久しぶりに寝れない
寝れなーーーい
どうしたら寝れるんだ
みんな快眠なんだね
ずっと独りだ
今日も寝れません
横になってから寝付くまで一時間以上かかる
眠りが浅く朝が来る前に目が覚める
寝不足で日中辛い
こういう状態が二週間以上続いたら不眠症、睡眠障害なんだって
あんまり辛いようなら心療内科や睡眠外来に行った方が良いよ
もし専門的なところに抵抗があるなら掛かり付けの内科とかでもいいよ
また寝れない
眠れないだけであって寝たらぐっすりたんだよね
確かに寝不足で昼間は眠いというか毎日起きるのがつらい
全体的に時間を前倒しにしたらいいと思うんだけど結局寝れなくてそうならない
眠れない
せっかく寝たのに寝てすぐに咳き込んで目覚めたまま…
眠れない
眠れないのはいいとして仕事中眠くなるの勘弁して欲しい
ウォーキングして疲れたのに目が冴えてる
鳥がチュンチュン言い出した
ぼやーとしても寝るまでに至らない
半月ぶりにきました
寝れないよー
自分の書き込み遡ったら
月始め1週間後ぐらいから20日前後の2週間が眠れていないみたい
気付いたからどうこうはないけどね
うっかりコーヒー飲んだら目が冴えちゃって眠くならない…
ラベンダーのアロマオイル焚いてるんだけどな
眠いのに寝れない
寝れない
三連休あけ疲れで夕方すぎに寝落ち
からさっき起きてしまった…
12時に寝たのにもう目が覚めた
24時間テレビ見てた
眠れない
眠れない
12時に寝たのに目が覚めてしまった
昨日の夜ヤケ食いしちゃったから胃が痛いし最悪
しかもお腹にガスまでたまってて苦しい
疲れてるはずなのに眠れない
7時起きなのに…
眠れない
ここは私一人だな
眠れない
今週ヤバい
日曜の夜は眠れない
日曜の夜は眠れない
日曜の夜は眠れない
日曜の夜は眠れない
0時に寝てなぜかもう清々しく目覚めたわ
日曜の夜は眠れない
日曜の夜は眠れない
すごく眠たいのに眠れない
すごく眠たいのに眠れない
眠れない
眠れないよ
日曜の夜は眠れない
眠たいのに眠れない
0時に寝てなぜかもう清々しく目覚めたわ
0時に寝てなぜかもう清々しく目覚めたわ
眠たいのに眠れない
0時に寝てなぜかもう清々しく目覚めたわ
寝ーれーなーいー
1時半に寝てなぜかもう清々しく目覚めたわ
眠たいのに眠れない
おやすみスレ行ったはずなのにまだ眠れない
月曜から夜更かし
さっきまで眠たかったのにーー
眠たいのに眠れない
寝たいのに眠れない
疲れてるのに眠れない
もう朝だ
暑くて寝れない…
眠れない
寝たいのに、2時までねれない。
もう朝だ
ゴミ出ししなきゃならないのに・・・もぉ
おなかすいたよ
多分食べないと寝付けない
眠れない
眠れない
眠れない
眠れない
４時３５分
ヤバいもうこんな時間
マジでヤバい
あくびが出るのに眠れない
眠れない
18時からふとんにはいってるのに眠れない
眠れない
1時に寝たのに何でもう目覚めるんだよ
久しぶりにきたよ
寒い((⛄️))
屋根裏を小動物が歩いてる音で目が覚めた
睡眠薬ほしい