喪女の生理あれこれ ID:SGg6z+F6

生理痛もあって下痢もするのはプロスタグランジンという物質が過剰に分泌されるせいらしいよ
頭痛や吐き気がするのもこのせいらしい
私もこの過剰分泌タイプだと思う
薬を飲めば楽にはなるのでバファリンルナを飲んでる
カフェインや甘い物を控えるのも大事だというけど、もともとあんまり摂らないタイプだから
私の場合は控えても劇的によくなることはなさそう