喪女の生理あれこれ #120

生理痛もあって下痢もするのはプロスタグランジンという物質が過剰に分泌されるせいらしいよ
頭痛や吐き気がするのもこのせいらしい
私もこの過剰分泌タイプだと思う
薬を飲めば楽にはなるのでバファリンルナを飲んでる
カフェインや甘い物を控えるのも大事だというけど、もともとあんまり摂らないタイプだから
私の場合は控えても劇的によくなることはなさそう