肉類からの摂取では脂肪代謝は起きない、ただし腎臓への負担が大きくなるので一長一短
そうでない場合ある程度炭水化物は取らないと筋肉を分解する
ケトン体で回そうとすると血液のphが偏ってイライラする
そこなんとかしようとすると大量の野菜が必要になり買い出しや調理が大変に←大半ここでギブ
肉類からの摂取では脂肪代謝は起きない、ただし腎臓への負担が大きくなるので一長一短
そうでない場合ある程度炭水化物は取らないと筋肉を分解する
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そこなんとかしようとすると大量の野菜が必要になり買い出しや調理が大変に←大半ここでギブ