体幹を鍛える #1

1 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/06(金) 21:05:53.51 ID:bWQTNKiV

ヨガ・ピラティス・バランスボール・筋トレなど
痩せやすくリバウンドしにくい体を作るために体幹を鍛える方法の情報交換をしましょう

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