ジョギング・ランニングするスレ ID:Q9J5bOEw

いちおつ
もう旧ちゃんねるは見てないからNEXTでも話せる場ができてうれしい
ここは人少ないけど変な嵐も来ないからまったりできていいかもね

ダイエットのために1年前にウォーキングから始めて徐々にジョギングに切り替えたけど走るの楽しいから習慣になってる
つらいと思ったら途中は歩くし無理をしないからゆるゆると続いてるんだと思う