ジョギング・ランニングするスレ #2

いちおつ
もう旧ちゃんねるは見てないからNEXTでも話せる場ができてうれしい
ここは人少ないけど変な嵐も来ないからまったりできていいかもね

ダイエットのために1年前にウォーキングから始めて徐々にジョギングに切り替えたけど走るの楽しいから習慣になってる
つらいと思ったら途中は歩くし無理をしないからゆるゆると続いてるんだと思う