【朝昼晩】1日1食【いつか1回食べるだけ】

1 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/04(水) 00:14:15.08 ID:hzhPStIM

トータルの摂取カロリーを減らし
更に、胃や腸を休めて、痩せるダイエット法について語ろう

2 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/09(月) 22:09:25.28 ID:MSBzAsv6

糖尿になると聞いたがどうなんだい？

3 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/15(日) 06:50:58.40 ID:KOafTZAk

多分食事取る際に血糖値が上がらないように工夫すれば少しはましになるかも
野菜から先に食べるとか

これ8時間ダイエット系なのかな？

4 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/15(日) 17:41:49.67 ID:XHdxsPMr

もうすぐ3か月経過するが、1か月過ぎて停滞期来て、ようやく最近抜け出しました。
68から60キロになった。
長期的にするとどうなるのでしょうか？

5 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/16(月) 16:55:00.51 ID:H9/otWHF

長期的にすると太りやすくなるんじゃないかな
食べたものが吸収されやすくなるというか