【朝昼晩】1日1食【いつか1回食べるだけ】 ID:XHdxsPMr

もうすぐ3か月経過するが、1か月過ぎて停滞期来て、ようやく最近抜け出しました。
68から60キロになった。
長期的にするとどうなるのでしょうか？