3 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/15(日) 06:50:58.40 ID:KOafTZAk0多分食事取る際に血糖値が上がらないように工夫すれば少しはましになるかも野菜から先に食べるとかこれ8時間ダイエット系なのかな？