長文ですまんが
俺は生まれつきずっと痩せ形だから何を食おうが夜中寝る前に食おうがほとんど太れん
そういう体質なんだろう
太ってる人は何を食おうが太ってしまうしそういう体質で
そういう身体の仕様だから仕方ないと思う
でも例えば痩せ形の俺が高齢で太ったりしてしまうとたぶんヤバいと思う
身体や血管や内臓が太るようにできてないから
太めの体質の人も無理やり痩せてしまうと何かしら精神に異常が出たりするんじゃないかな
ちょっと食事量を減らしたり運動して少し痩せるのはいいかもしれんが、その人の生まれつきの体質だから無理してスリムになる必要はないと思うんだわ
海外では最近ガリガリのモデルを起用するのをその人の自然体が良いということでやめたよな
ライザップとか食事制限し過ぎて身体ブッ壊すらしいしな
日本は企業が儲ける為にスリムを一般に強制し過ぎだと思う