百メートル120本走らせ熱中症 岐阜の私立高で男子生徒 #22

適宜水分摂取しないとトレーニングの効率がかなり下がることとか科学が進んで分かってきたからね
スパルタ指導は対した効果得られないどころかケガとか病気の原因になりやすい