毎日コンビニ弁当を食べていた男性が入院！　「リン酸塩」が免疫力の低下やビタミン欠乏症等を引き起こすリスクがあるからマジで注意を

とある独身暮らしの団塊の世代おじさんが、コンビニが近いからと
毎日コンビニ弁当を食べていたが、身体を壊して入院

「たちの悪い貧血で潜在的ビタミン欠乏症と医師に言われたよ」との事で
医師からは、食生活を改めなさいと注意された模様。

結論から言うと、コンビニ食品を日常食にすれば、
確実にビタミン、ミネラル不足に陥り、免疫力が低下し、さまざまな病気に罹りやすくなります。

コンビニ食品の精製・加工度が高まるほど、本来食材にあるミネラル・ビタミンといった栄養分はどんどん減少していきます。　
そのうえ、コンビニ食品の多くは、保存性や安定性を高めるために食品添加物（指定添加物）のリン酸塩や縮合リン酸塩（ピロリン酸塩、ポリリン酸塩、メタリン酸塩）を使用しています。

このリン酸塩類は人体内の血液からカルシウムを取り去って沈殿させてしまいます。その結果、胃、腎臓、大動脈に石灰が結着し、さまざまな疾病を起こします。

また、骨を弱くし、骨粗鬆症の原因にも。
さらに、亜鉛を吸着して体外に出してしまい、味覚障害を引き起こすことも。

コンビニ食品は、原材料表示をよく見て、「リン酸塩」の記載のないものを選ぶべきです。
http://biz-journal.jp/2016/12/post_17473.html

リン酸塩 か
これはやめとこう

毎日蕎麦だわ

ビタミン欠乏症ってこいつの場合コンビニ弁当関係なさそう

これサプリメント買って飲めばよくＮＥ？

>>5
ザルになりそう

リン酸塩はよくある添加物なのでコンビニに限らずスーパーでも食品に入っている場合がありますよ。
加工食品の表示見た方が良いです。（表示は義務付けられているので）

そもそもコンビニ弁当に野菜はほぼ入っていないですからそれだけでも体に良いはずはないですね

http://tenkabutsu.com/phosphoric-acid
この時期だとおでんの練り物を控えた方がいいのか

マルチビタミン愛飲してるけどだめなん？

サプリメントで補えばおｋだろ

ビタミン殺すのより石灰が怖いんだが

>>9
コンビニ弁当控えれば大丈夫

>>11
だな。石灰化はマジでやばい

昔、柿ピーとワインばかりの生活を送っていたら、痒みが酷くなって眠れなくなる時期があった
ビタミン不足から来るある種の栄養失調だったのだろう
安価のクズ野菜と出来ればたんぱく質をいくらか混ぜた汁物でも多いに健康に賦与する

身体は食べる物だけで出来ている
だから口に入れる物は慎重にしなきゃな

石灰化はまず元に戻らないからね
やばいね

ほか弁は？　ほか弁はどうなの！？

ビジネスジャーナルか…

ちょっと嫁探してくる

俺の親父が最近貧血でたらしいから大腸ガン疑ってるんだが
もしかしたらこれかもな
コンビニ弁当やら加工食品ばかり食べてるし

パスタみたいなのでもあかんのかな
昼は毎日コンビニ食だから困るわ

健康で長生きなんてどうでもいいから
全く苦しまず寝て起きたら死んでいたみたいな食い物食いたいわ

これに対しコンビニ側の反論は無いのか
もし異論が無いのならこのような店舗は売り場に「摂食を続けるとあなたの健康を損ねます」という表記をすべきだな

10年以上朝昼コンビニの生活してるけどなんともないしへーきへーき

コンビニ系ばっか食ってたら歳とってからガツンとくるイメージ

時間がないと食生活も乱れるからなあ

>>24
居るんだよなああんたみたいな人が
でもそれが標準にはならないし、10年後は分からんし

ウインナーとかに入ってる発色剤がリン酸ナトリウムとかだよねたしか
ハムとか無塩せきの方がいいよ、探してもあんまりないけどね

なんでこんな伸びてんだよ

コンビニ弁当は身近だしねぇ
リン酸塩も加工食品によく見かけるしな

ビニベンばっかだと気持ち悪くなってくる原因はこれかな
ビニベン生活数年続けてたけど体が拒否反応おこして自炊するようになった

毎日カップラーメンだけどドデカミンとレッドブルで栄養調整してるわ

単に野菜が殆ど入ってないからだろ

>>31
普通は調子悪くなる前にそうなるよね

孤食が増えてるんだし
貧しい労働環境や高齢化や晩婚化でこれからも需要は増えるだろうし
リン酸塩とか食品添加物ほぼ無しにして
「新鮮手作り風お弁当」「添加物極少につき賞味期限○○時間以内！」
みたいなシリーズ発売したら需要あると思う

うちの近所のスーパーの弁当そんな感じだよ

>>31
俺もずっとコンビニ弁当だったが体が拒否する様になってたわ

お前らみたいな顔でもいいから家事できる人と結婚したい

リン酸塩なんて似非科学なんだから気にし過ぎ
コンビニ弁当で倒れるなら今頃は皆んな倒れてる

毎日コンビニ弁当食べてたらそらおかしくもなるだろう

ざっと記事を読んだけどさ
単純に野菜を食えばいいだろう!?

石灰化はごめんだからリン酸塩はやめとこ

いずれタバコのパッケージに書いてあるあなたの健康うんたらかんたらみたいなんがコンビニ弁当おにぎりサンドイッチ惣菜に表示されたりして

>>35
割高でもそれなら食べたいね

毎日食ってたら確実にデブになる

テメーが栄養失調で死ぬのは勝手だがデブはあきらかに他人に迷惑だからな
コンビニ弁当の害ならデブになるほうが重い

偏食する奴は自炊しても偏食するからかわらんよ

偏食ということでいくと、学校給食とか社食の日替わり定食とかの
栄養バランスの取れた食事が1日1回でも入るのは良い事なのかもしれないなあ

カレーしか食わん

このスレ見て数年ぶりにコンビニ弁当買ってみたわ
まぁ栄養バランス悪そうだな

コンビニ弁当って基本それなりの値段するじゃん
一品で５００円が無くなるのかと思うと、つい手が引っ込む。

自宅で食パン焼いてたときは
黴の早さに泣きそうになったけど、アスコルビン酸いれたら
保存食になったんだろうか

食パンは冷凍保存に限る

毎日の昼飯をコストと食事時間削減の為に格安カップ麺にしたけど、しばらく続けてたら太るわ風邪引きやすくなるわでダメだった

カップ麺って太るか？
偏見だがカップ麺好きな奴ってガリガリのイメージ

>>54
なぜかブクブク太ったよカップ麺
あれは不思議だ

腹持ち悪いのに
やっぱり麺とスープの結構な脂質のせいなのか

麺は炭水化物だし炭水化物ってつまり糖だしそりゃ太る

お菓子生活を送っていたら貧血になって今鉄剤飲んでる
スナック菓子はお手軽でつい…

カップ麺は大体200～500キロカロリーくらいで一食をそれだけにして太るってのはありえない
太ったのは腹持ちが悪いせいで夜とかにどか食いしてたんだろ

いや糖質が多いと太るよ
むしろカロリーは無視してもいい

保存料が嫌な場合はコンビニでなくスーパーに行っておにぎりとか
パンと惣菜とかで済ます方が良いと思う
スーパーのは保存料入ってないから夕方になると値引きして売りきらなきゃいけない
あれなら大丈夫だよ

>>60
な訳ねえだろどんな珍説だよｗ

スレの伸びが止まらない　おまえら関心ありすぎだろ
コンビニに行かないところから始めるべきだな

一人暮らし多いだろうししゃーないね
俺はコンビニなんて高くて買いに行けないが

つーかねbizジャーナルみたいな偏ったサイトをソースにするのが悪い
リン酸塩なんかふつうにどの商品にも使われてるし飲み物とか肉類とか

>>35　冷凍系のがあるやろ。その昔AMPMってーコンビニが
というか、毎日ビニ弁とか金が持たないよアベノミクス

>>61
コンビニより地域密着型のスーパーが好きだ
地元の人にしか知られてないような店
でも近頃は閉店する店が多くて寂しい

スーパーは惣菜を個別に買えるからいいよね
そこで野菜を買わずに揚げ物ばっかり買ったらコンビニ弁当と同じ結末になりそうだけど

実家から出来の悪い野菜が大量に送られてくる俺は勝ち組

食べることは生きることだから興味もって当然だよな
まだ野菜高いから自家栽培できる人はうらやましいぜ

やっぱリン酸塩うんぬんというよりも
野菜をしっかり取らなかったことが問題なんだよね？

そうかもな
何事も過ぎたるはですわ

惣菜屋はセーフだよな
果物系食べてないから不安だわ

>>73
気にしすぎるな
この場合は毎日コンビニ弁当という特殊なケースだ

とりあえずは野菜食べればセーフだろ？
要するにビタミン摂取すれば問題ないんだろ

ビタミン以外も野菜の中には豊富だよ
少ないけどタンパク質もあったりする（豆以外でも）
昔の人は肉喰わなくても大丈夫だったしね（あんまりデカくなれなかったけど）

米やパンの代わりに一食はバナナ食べるといいよ
エネルギーが米やパンに比べると少ないから肉体労働系ならバナナ追加する感じで

弁当とかめんどくさいから日の丸弁当に沢庵入れただけの自分で作ってる
作れなけりゃコンビニでサンドイッチ買ってトマトジュース飲んでる
コンビニ弁当は添加物云々の前に油っこ過ぎて食べないな

パンにも保存料入ってるよ
普通は入ってないんだけどね、コンビニは怪しい

ちなみにお正月パンは保存料入ってます
これはベーカリーに聞きました

最近夕食をシリアルとゆで卵にしてるけど栄養価微妙だな

コンビニ行ってちょっと注意して表示見て見たが
そのままは書いてなくて判断出来んかったわ
分かりやすく書いておいて欲しい

あんまり気にすると使ってる調味料まで気にするようになる

出張の時駅弁続きになると胸焼けするが関係あるんかな？

>>83
お疲れ様乗り物酔いじゃね

>>82
そうやって気にすると加工品で安全に食べられるものが少ないってことに気が付くんだね
でも実際そういう世の中なんだろうね

スーパーのお寿司はセーフ

カレーのルーにも増粘剤入ってるけど大丈夫なん？

加工でんぷんとか気にしだすとマジで食うもん制限されるからなあ

味の素なんて化学調味料のかたまりですおすし

セレブだな