1日の歩行時間が少ない人は糖尿病のリスクが高いらしい　　ヒッキーも部屋ん中ぐるぐる歩いとけよ #2

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2016/01/23(土) 03:20:44.95 ID:EImSYWMl

ヒキなら踏み台昇降がいいよ
テレビとかスマホ見ながら出来るし運動強度も適当

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