13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2016/01/13(水) 10:21:52.09 ID:x+7XbFfI0歩きすぎなければ歩くのは良いと思うがな普段走らない人が急に走ったら筋肉痛になったり、１日に50kmも歩いたら踵に穴が開いたりするけど、それもじきに慣れるしな