23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/12/27(日) 08:36:14.25 ID:fMNHjpE+外国人がよくやる鉄棒にぶら下がっての脚上げるやつは腰に負担少なそうなんだけどどうなの
31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/12/27(日) 18:19:08.27 ID:fMNHjpE+>>29
そうなのか
試してみたいが近くの公園には鉄棒すらないぜ
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