23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/06/20(土) 16:50:09.62 ID:kBqBEja90体の柔軟性って実はかなり重要なのにあんまり意識されてないよな硬い奴って代謝が悪いからシコシコ運動しても傷めるだけで大して痩せないぞ