10 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/06/07(日) 14:34:23.73 ID:1lWOXtn30週に2回のジョギングを始めて4ヶ月になるが、あまり体重は落ちないね胸板と上腹部の筋肉が目立ってきた気がするくびれは全くない