糖分より塩分に気をつけろ
日本人は食生活から塩分を起因とした高血圧を発症することが多いが
糖尿病患者の多くはこの高血圧も合併して発症していることが非常に多い
糖尿病は糖分の摂取ではなく、過剰なカロリー摂取やバランスの悪い食事によるものだ
この過剰なカロリー摂取やバランスの悪い食事は確実に塩分過多であるから
高血圧も発症するわけだ
まずは塩分を抑えろ
そうすれば自ずと高血圧を防ぎ、更に糖尿病も防ぐことになる
糖分より塩分に気をつけろ
日本人は食生活から塩分を起因とした高血圧を発症することが多いが
糖尿病患者の多くはこの高血圧も合併して発症していることが非常に多い
糖尿病は糖分の摂取ではなく、過剰なカロリー摂取やバランスの悪い食事によるものだ
この過剰なカロリー摂取やバランスの悪い食事は確実に塩分過多であるから
高血圧も発症するわけだ
まずは塩分を抑えろ
そうすれば自ずと高血圧を防ぎ、更に糖尿病も防ぐことになる