【ねくも歯部】食後3分以内の歯磨きは歯がすり減る。やめた方がいい。 #7

歯石になるのは48時間(2日)
酸はどこからくるかというと食べ物とゲップ
食べ物さっさと取り除いた方がいいわ
3分磨きでええで