>>9
仮に寿命が縮んでも運動するのは有意義だったりアリな場合は多いけどな
あと研究によると1週間に50㎞走るくらいまでは健康効果があり
意外とそこそこ多めの運動しても寿命は縮まない
今回の件の男性は500m走っただけでという事で
何らかの他の要因があったと思われる
>>9
仮に寿命が縮んでも運動するのは有意義だったりアリな場合は多いけどな
あと研究によると1週間に50㎞走るくらいまでは健康効果があり
意外とそこそこ多めの運動しても寿命は縮まない
今回の件の男性は500m走っただけでという事で
何らかの他の要因があったと思われる
>>18
運動しなくても良いけど
適度な運動した方が健康に良いけどな
急にたくさん運動しない方が良いだろうけど
ランニングは短い時間でも効果がある 1日5分でも死亡リスクが低下
http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2014/003731.php
こういう話もある