健康マラソン参加の男性、５００ｍ走り倒れ死亡 #27

>>18
運動しなくても良いけど
適度な運動した方が健康に良いけどな
急にたくさん運動しない方が良いだろうけど

ランニングは短い時間でも効果がある　1日5分でも死亡リスクが低下
http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2014/003731.php
こういう話もある