米倉さん「やせたいなら炭水化物食え」　“マッチ棒理論”爆誕 #26

これは余裕で嘘
米食う量を減らすだけで速攻体重減るから

つうか1人で1日2合は食い過ぎ
食べ盛りの中学生ならともかく
大人がそれやったら確実に太る