サルコペニアとは、加齢などを主に原因として筋肉量と筋力、身体機能が低下した状態を指し、ギリシャ語の「筋肉の喪失」が語源です。進行すると転倒、骨折、要介護状態のリスクが高まり、健康寿命を縮めるため、タンパク質摂取とレジスタンス運動（筋トレ）の併用による予防・改善が重要で、早期の対策が推奨されます。
サルコペニアとは、加齢などを主に原因として筋肉量と筋力、身体機能が低下した状態を指し、ギリシャ語の「筋肉の喪失」が語源です。進行すると転倒、骨折、要介護状態のリスクが高まり、健康寿命を縮めるため、タンパク質摂取とレジスタンス運動（筋トレ）の併用による予防・改善が重要で、早期の対策が推奨されます。
BCS（ボディコンディションスコア）
一言多いクソ獣医
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Facebook！クソ遅い！Meta！潰れろ！死ね！潰れろ！死ね！潰れろ！死ね！
【借金17億円】アンチコメントを訴える準備ができました。
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ストーリーズしか投稿しない気狂い店
ライブの多い気狂い獣医
❌Next2ch！三流掲示板！無能！面倒！胡散臭い！鬱陶しい！潰れろ！死ね！定期
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