【医療】心疾患、がん、糖尿病…多くの病気に亜鉛不足が関係しているとの研究結果@Next2ch #9

>>8
卵一日二個でだいたい必要量の半分近く行く
納豆４パックで同じくらい
そば１食で必要量の1/4くらい
現代の食生活だと亜鉛不足が普通だしサプリで補充が楽