・意識しないことが重要!!
以前に、足りないものに意識が向かうほど何も上手くいかなくなっちゃう
「欠乏の罠」についてご紹介しましたが、ちょっと似たものがありますね。
睡眠に関しても欠乏の心理は適用できるってことなのかも。
ちなみに「どんなに眠れなくても1分で眠ってしまう方法」という情報もあるので
あわせて試してみるといいかもしれない。
画像等
http://i.imgur.com/YzuwICw.jpg
http://i.imgur.com/d7dJkT3.jpg
以下ソース
http://buzz-plus.com/article/2015/03/18/nemuru/